8-new-year-s-gifts-to-combat-stress-and-improve-health2

8 Δώρα της Πρωτοχρονιάς για την καταπολέμηση του άγχους και τη βελτίωση της υγείας

Στην ψυχρή περίοδο, τα εποχιακά ερεθίσματα προστίθενται στο συνηθισμένο άγχος, αλλά δεν έχουμε χρόνο να βλάψουμε: για την μακρόχρονη συνάντηση του νέου έτους, πρέπει να είμαστε πλήρως οπλισμένοι και με δώρα για συγγενείς και φίλους. Το εξερχόμενο 2020 ήταν δύσκολο, οπότε είναι καλύτερο να επιλέξετε κάτι απαραίτητο και χρήσιμο για τους αγαπημένους σας. Προσφέρουμε μια έτοιμη λίστα ιδεών που θα ευχαριστήσουν και τις δύο πλευρές: δεν θα παζλες για το τι να δώσουμε, και ο παραλήπτης, χάρη σε μια νέα εξαγορά, θα μπορέσει να βελτιώσει την ευημερία του.

Μοσχάρι

Ο παραλήπτης ενός τέτοιου δώρου θα σας ευχαριστήσει για περισσότερο από ένα χρόνο. Για ένα άτομο που ξοδεύει πολύ χρόνο σε καθιστή θέση, οι μασάζ για την πλάτη και το κεφάλι είναι ιδανικά. Είναι με τη μορφή μαξιλαριών με περιστρεφόμενα στοιχεία μέσα ή με τη μορφή επιμήκης συσκευών. Τόσο αυτά όσο και άλλα είναι αποτελεσματικά, μόνο στην πρώτη περίπτωση δεν θα χρειαστεί να εμπλέξετε τα μέλη της οικογένειας ή να τεντώσετε τα χέρια σας στη διαδικασία. Εκτός από το δώρο, μπορείτε να αγοράσετε ένα χαλί μασάζ και ένα ειδικό μαξιλάρι. Πιθανότατα είδατε στα κοινωνικά δίκτυα πολλές τέτοιες συσκευές με φραγκοστάφυλα που σας επιτρέπουν να διανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο. Αρκεί να χρησιμοποιείτε συσκευές μόνο για λίγα λεπτά την ημέρα για να χαλαρώσετε και να ανακτήσετε αποτελεσματικά.

Το Bath Massage είναι ένα υπέροχο δώρο, με τη βοήθειά του, μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος μετά από μια μακρά εργάσιμη μέρα. Αυτό το δώρο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους περνούν τη μέρα στα πόδια. Η Hydromassage είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χαλαρώσετε γρήγορα και να απαλλαγείτε από το οίδημα.

Ορθοπεδικό μαξιλάρι

Ο ύπνος υψηλής ποιότητας είναι το κλειδί για την υγεία και την σωστή παραγωγή ορμόνης μελατονίνης-ενός ρυθμιστικού ρυθμού ρυθμού ρυθμού. Η επιλογή ενός μαξιλαριού επηρεάζει αν έχουμε αρκετό ύπνο, πώς ρέει το όνειρό μας, αν τα νεύρα είναι τσίμπημα κατά τη διάρκεια αυτού, που πρέπει να ξεκουραστούν. Εάν ξυπνάτε με πόνο στο λαιμό ή τους πονοκεφάλους σας, τότε αυτή είναι μια ευκαιρία να σκεφτείτε το σωστό μαξιλάρι. Δώστε στον εαυτό σας ένα “έξυπνο μαξιλάρι” με μια εσοχή για το κεφάλι. Τα σύγχρονα υλικά θυμηθείτε κάθε κάμψη του σώματός σας και σας επιτρέπουν να κάνετε τον ύπνο καλύτερα. Μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα τέτοιο μαξιλάρι όχι μόνο στην πλάτη σας, αλλά και στο πλευρό σας. Ένα τόσο σημαντικό δώρο θα εκτιμήσει το δώρο μετά την πρώτη χρήση οποιουδήποτε από τα μέλη της οικογένειάς σας, τη φίλη ή τον φίλο σας.

Οικιακές συσκευές για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

Οι ηλεκτρικές συσκευές για την καθημερινή ζωή είναι ένα παγκόσμιο https://farmakeioellinika24.com/agora-cialis-generic-choris-syntagi-online/ δώρο, ειδικά αν είναι εξοπλισμένες με προηγμένες τεχνολογίες που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, έξυπνο βραστήρα ή ηλεκτρική κενό ρομπότ. Πολλοί θα είναι ευτυχείς και κλιματολογική τεχνολογία, για παράδειγμα, υγραντήρα και καθαριστής αέρα. Δώστε προσοχή στις συσκευές 2-V-1: Θα εξαλείψει τα βακτήρια στον αέρα και θα συλλέξει τη σκόνη. Ένα τέτοιο δώρο θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Οι οικογένειες με ζώα θα χαρούν επίσης να αποκτήσουν παρόμοιο πράγμα. Ο Pure Air βοηθά τον εγκέφαλο να κορεστεί με οξυγόνο και να διατηρήσει τη ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, οπότε η καθαρότερη και η ενυδατική κρέμα είναι ένα θαυμάσιο δώρο για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας.

Σετ για δημιουργικότητα

Ο χρωματισμός για ενήλικες παρέμεινε στο παρελθόν: η πραγματική τέχνη ήρθε στο προσκήνιο. Ένα μεγάλο δώρο για την αφαίρεση του στρες και της προσοχής εναλλαγής είναι έτοιμο -κατασκευάζοντας σύνολα υπαγόρευσης, για παράδειγμα, fluidart. Με αυτό, μπορείτε να εργαστείτε σε καμβά με υγρό ακρυλικό: μια τέτοια δραστηριότητα σας επιτρέπει να αναστείλετε τη ροή των σκέψεων και να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλο για λίγο. Σε γενικές γραμμές, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν συχνότερα να αλλάξουν τους τύπους δραστηριότητας, αλλάζοντας από τον πνευματικό σε χειρωνακτικό εργατικό δυναμικό, οπότε ένα τέτοιο δώρο θα είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμο για ένα δημιουργικό άτομο που αναζητά χαλάρωση.

Ψυχαγωγία για ενδιαφέροντα

Το έξυπνο πρόθεμα θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες μετά από μια μακρά εργάσιμη μέρα και να καταλαμβάνει εορταστική καθημερινή ζωή. Για παράδειγμα, το SberBox με πρόσβαση σε παγκόσμιες πρεμιέρες και κλασικά κινηματογραφικά, σχετικές σειρές, συναυλίες και παιδικά προγράμματα που μπορούν να βρεθούν στην υπηρεσία Okko. Η εφαρμογή με βοηθό όχι μόνο θα κάνει τα πάντα για εσάς (θα γράψετε στο γιατρό και σε οποιοδήποτε σαλόνι), αλλά και να αφαιρέσετε το άγχος από τα ψώνια από τη ζωή, προτρέποντας τα ανάλογα των ήρωων των αγαπημένων σας ταινιών.

Παρά την αφθονία των παιχνιδιών για ενήλικες και παιδιά, το Sberbox θα βοηθήσει στην ανάπτυξη: για παράδειγμα, θα σας διδάξει τις συνταγές των πιάτων πνευματικών δικαιωμάτων που ο βοηθός σας υπαγορεύει με βήματα. Μέσω της εφαρμογής είναι εύκολο να παραγγείλετε ποπ κορν και σνακ που θα φέρει η υπηρεσία Samokat. Ο Sberswuk θα επιλέξει μουσική όχι μόνο για διαλογισμό, αλλά και για ένα εορταστικό πάρτι.

Τα κατάλληλα gadgets για την υγεία

Οι έξυπνες ώρες είναι ένα χρήσιμο gadget που είναι ωραίο να δώσετε και να πάρετε ως δώρο. Για παράδειγμα, δημιουργούνται τιμές Watch ES για όσους οδηγούν τον πιο ενεργό τρόπο ζωής και θέλουν να έχουν χρόνο παντού: Εκτός από τις λειτουργίες παρακολούθησης των δεικτών υγείας, ο αποδέκτης ενός τέτοιου πολύτιμου δώρου θα έχει πολλούς τρόπους κατάρτισης. Ο αθλητισμός είναι ένας ιδανικός τρόπος για την ανακούφιση του στρες και του άγχους και σε έξυπνες ώρες υπάρχουν 95 διαφορετικοί τρόποι εκπαίδευσης με αυτόματο προσδιορισμό κατάστασης. Μεταξύ αυτών είναι 10 επαγγελματικοί τρόποι με προσωπικές οδηγίες για πραγματικούς αθλητές και 85 τρόποι μπορούν να ρυθμιστούν για τον εαυτό σας επιλέγοντας το απαραίτητο φορτίο στο σώμα. Μην ανησυχείτε για την ορθότητα της εκτέλεσης: Προς τιμητική παρακολούθηση υπάρχει συνάρτηση ενός εικονικού προπονητή που προσφέρει στους χρήστες 12 προγραμμάτων κατάρτισης και 44 ασκήσεων με οπτική κινούμενη εικόνα εκτέλεσης.

Αρώματα ανακούφισης στρες

Σετ για αρωματοθεραπεία, θυμία. Δώστε ένα αγαπημένο μόδα μπαστούνια του Palosanto για τον καθαρισμό του μυαλού και του υπόλοιπου εγκεφάλου ή αρωματισμένων ελαίων, βόμβων μπάνιου, ayurvedic scrub ή σαπούνι. Ορισμένες μάρκες παράγουν ψεκασμούς για μαξιλάρια και λινό για να επιταχύνουν την πτώση και τη βελτίωση του ύπνου. Τέτοια μικρά δώρα μπορούν να φτιάξουν την πιο απροσδόκητη στιγμή και να βοηθήσουν ένα άτομο να χαλαρώσει για να κερδίσει δύναμη.

Χαλαρώστε το σαββατοκύριακο

Ότι μπορεί να μας βοηθήσει καλύτερα να επανεκκινήσετε από την αλλαγή? Για παράδειγμα, μπορείτε να μεταβείτε στο Club Village του Vnukovo Country Club για μια μέρα . Πρόκειται για ένα premium club τύπου club με μια μοναδική υποδομή που δεν έχει ανάλογα στη ρωσική αγορά. Η τιμή ενός πιστοποιητικού δώρου περιλαμβάνει μια επίσκεψη στις γενικές ζώνες του κέντρου spa και του αθλητικού συγκροτήματος, των μαθημάτων ομάδων, μιας προσωπικής κατοχής με τον προπονητή, ενοικιάζοντας ένα γήπεδο τένις για μια ώρα (υπάρχουν 16 από αυτά στο χωριό). Ένα τέτοιο πολύτιμο δώρο μπορεί να γίνει στον σεφ, τους συναδέλφους ή τον επιχειρηματικό συνεργάτη.

Το Vnukovo Sport Club είναι το μεγαλύτερο αθλητικό συγκρότημα που περιλαμβάνει ένα club τένις, μια σχολή γυμναστικής και ακροβατικής, ένα club πολεμικών τεχνών, γυμναστήριο, στούντιο χορού και παιχνίδια εντολών. Το κύριο πράγμα είναι να κλείσετε μια επίσκεψη εκ των προτέρων, τουλάχιστον μία ημέρα πριν επισκεφθείτε.

Απολύτως διαφορετικά αντικείμενα συμπεριλήφθηκαν στον κατάλογο των πιθανών δώρων για το νέο έτος – από φθηνή έως πολυτελή. Όλα αυτά τα πράγματα έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τη ζωή καλύτερη και να ενισχύσει την υγεία του ιδιοκτήτη της. Σας συγχαίρουμε για το επερχόμενο 2021 και επιθυμούμε το νέο έτος υπάρχουν λιγότεροι λόγοι για το άγχος!

Leave a Reply

Your email address will not be published.